« Quiet Quitting » cela vous parle ? En français nous disons la « démission silencieuse ». Cette expression a été inventée dans une vidéo TikTok qui plaidait pour la fin du surmenage endémique qui érode le bien-être et conduit à l’épuisement professionnel. Qu’est-ce que donc ce Quiet Quitting ? Sur TikTok, Zaiad Khan donne
Mes chers amis efficients, nous voici déjà au dernier article de cette série. Après avoir défini l’heure où nous stoppons notre travail et le moment où nous allons nous coucher, après avoir simplifié nos obligations et mieux estimé notre charge de travail, voici le dernier point : Choisir nos tâches principales de la semaine pour
J’étouffe ! Je ne peux plus respirer ! Oh l’angoisse ! Au secours !!! Là, je me réveille en sursaut ! Quelle idée ai-je eue de regarder le film « Le grand bleu ». Aujourd’hui, ce n’est plus de descendre à 100 mètres en apnée qui nous étouffe. Voici le commentaire d’une lectrice : «
Alors, dans mon planning j’ai… Piscine, non. Alors apéro, non, de l’eau glacée, Pououh ! Il fait trop chaud pour réfléchir. Je sens que je ne vais pas terminer ma revue hebdomadaire…. Allez ! On s’y remet ! Je vous ai parlé de l’agenda et de l’échéancier. Certes nous pourrions parler maintenant du Bullet Journal,
Il faut le reconnaitre, le monde du travail est en pleine mutation. Depuis que le Coronavirus s’est promené sur notre planète, il nous aura au moins amené une réflexion plus vive sur notre manière de travailler. Les gens demandent désormais de pouvoir le faire différemment. Nous désirons tous gérer notre temps de manière à avoir
En arrivant en ville, j’ai vu que la présélection sur laquelle ma voiture roulait était bloquée par des travaux à 500 mètres. J’ai mis mon clignoteur dans l’intention de me déporter sur la gauche. Soudain, un motard m’a dépassé à pleine vitesse et je me suis rabattu violemment sur la droite. C’est à ce moment-là
Il y a des moments où l’on reçoit des « signes ». Le premier, ce jour-là, fût le tableau que je vous mets ci-après : Le deuxième « signe » fût de tomber sur l’éditorial de Thierry Delèze, rédacteur en chef du journal Coopération du 1er juin 2021. Il avait pour titre : « On
Il y a quelques mois encore, dans l’équipe où je suis, il y avait deux collègues qui arrivaient au bureau très tôt le matin : à 6 heures, ils y étaient. L’un d’entre eux me disait : »Mon rythme biologique me le permet. Je n’ai besoin que de 5 heures de sommeil. Si je me lève
Bizarrement, j’entends de plus en plus de gens me dire « C’est super tes articles, mais pour faire tout ça, il me faut de la discipline. Or, je n’en ai pas. Alors ? Comment je fais ? » C’est peut-être la chaleur de ces derniers jours qui nous démotive… Il est vrai aussi que la discipline ne s’achète
Bonjour les Efficients, Depuis le début de cette année, nous avons profité des techniques dues à l’avancée des neurosciences que Josh Kaufmann nous a données dans son livre. Pour rappel, je vous mets ci-après la liste des connaissances que nous avons acquises : Dépasser la limitation de notre volonté Contourner le nombre de Dumbar pour rendre
Commentaires récents