Mon grand-père me disait : « Choisis un bon métier et tu seras tranquille toute ta vie ! ». Merci grand-papa. Malheureusement, ce conseil ne fonctionne plus aujourd’hui car nous sommes désormais dans une société qui nous encourage à nous former pendant toute notre vie. En fait, si nous ne le faisons pas, professionnellement nous
Dans mon article précédent, je vous parlais du bonheur de travailler dans le Flow, ce que Cal Newport appelle le « Deep Work ». Enfin concentré sur les tâches principales de ma journée ! Je vous le disais aussi, notre cerveau aurait de la peine à se concentrer plus de 3 heures d’affilées. Pour cela
Oui, nous vivons une époque de sur-sollicitation mais, vous le savez aussi bien que moi. En désirant nous simplifier la vie, nous avons réussi à tout centraliser sur notre smartphone et sur notre ordinateur portable. En fait, nos appareils dédiés pour notre travail sont devenus aussi nos outils de divertissement. La conséquence peut être terrible
Tu es tranquillement sur ton ordinateur et tu termines une tâche. Tu fais paisiblement ton « clearing to neutral » et là, tu te demandes : quelle est la prochaine activité que je dois accomplir ? Que se passe-t-il exactement à ce moment-là ? Tu te demandes d’abord quelle est ta prochaine action et l’inévitable
Nous ne sommes pas les maîtres du temps; par contre nous aimerions êtres les maîtres de notre vie, et choisir librement ce que nous désirons en faire. Par contre, nous le savons, notre temps est limité. Si nous avons le désir de réaliser plein de choses qui nous passionnent alors, nous devons acquérir l’art de
Il y a quelques semaines, je vous parlais du fait que nous vivons dans un monde au rythme effréné. Nous ne prenons plus le temps de réfléchir car, notre système dicte chaque minute de notre vie. Sans revenir sur tous les problèmes que cela déclenche, pour retrouver la qualité et l’efficience, il nous faut ralentir.
« Il retrouve sa fille devant l’école à la sortie de l’étude, puis rentre à la maison. En ouvrant le frigo pour voir ce qu’il va préparer pour le repas du soir, il s’aperçoit qu’il manque des choses pour le déjeuner de demain matin. Il ressort en vitesse avec sa fille, qui n’a pas du
Pendant longtemps j’ai pris des notes lors des différents cours et autres séminaires puis, pensant que cela était bien ancré dans mon esprit, je les classais voire, je les détruisais. Pour moi, cela était devenu inutile. Puis, j’ai eu le plaisir de suivre le séminaire de Guillaume Attias, expert en Neurosciences et Sciences Cognitives. Or, il
Il y a quelques jours, je suis tombé sur une information qui m’a touché. En effet, un professeur de Gymnase a donné sa démission car, dit-il « Les textes officiels attribuent à l’école des valeurs d’émancipation et d’ouverture. Dans la réalité, elle prépare principalement au monde du travail et à son fonctionnement hiérarchique. ». Ce
Vous vous souvenez certainement de l’exemple de Thanh Pham sur la cuisine en désordre. Reprenons-le mais sous un autre jour. Vous désirez faire le repas préféré de votre conjoint. Vous vous attelez à la tâche et vous lui mijotez des merveilles alimentaires. Puis, vous lui préparez une belle table avec des bougies et un excellent
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