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La règle des cinq heures, est-elle bonne pour les efficients ?

Mon grand-père me disait : « Choisis un bon métier et tu seras tranquille toute ta vie ! ». Merci grand-papa. Malheureusement, ce conseil ne fonctionne plus aujourd’hui car nous sommes désormais dans une société qui nous encourage à nous former pendant toute notre vie. En fait, si nous ne le faisons pas, professionnellement nous

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Et si on s’arrêtait ?

Winter is coming ! Au vu de ce printemps froid et pluvieux, on se croyait dans cette célèbre série. Rassurons-nous, avec l’été, la chaleur et le soleil sont désormais présents pour nous réchauffer. Il est donc temps de commencer à penser « pauses ». Eh oui, promenades dans la nature, au bord de l’eau et

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Clearing to Neutral et je repars d’un bon pied !

Ce soir, c’est vous le chef cuisinier ! Vous arrivez, très motivé, pour préparer des plats délicieux pour vos invités. Vous entrez dans la cuisine et là, vous voyez des casseroles et des poêles qui encombrent la cuisine. Il y a de la vaisselle sale dans l’évier. Le gril est couvert de graisse et l’endroit

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La démission silencieuse, vraiment ?

« Quiet Quitting » cela vous parle ? En français nous disons la « démission silencieuse ». Cette expression a été inventée dans une vidéo TikTok qui plaidait pour la fin du surmenage endémique qui érode le bien-être et conduit à l’épuisement professionnel. Qu’est-ce que donc ce Quiet Quitting ? Sur TikTok, Zaiad Khan donne

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Enfin ! Je respire !

Mes chers amis efficients, nous voici déjà au dernier article de cette série. Après avoir défini l’heure où nous stoppons notre travail et le moment où nous allons nous coucher, après avoir simplifié nos obligations et mieux estimé notre charge de travail, voici le dernier point : Choisir nos tâches principales de la semaine pour

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J’aimerai pouvoir respirer !

J’étouffe ! Je ne peux plus respirer ! Oh l’angoisse ! Au secours !!! Là, je me réveille en sursaut ! Quelle idée ai-je eue de regarder le film « Le grand bleu ». Aujourd’hui, ce n’est plus de descendre à 100 mètres en apnée qui nous étouffe. Voici le commentaire d’une lectrice : «

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Anticiper mes tâches pour une agréable fin de journée

Alors, dans mon planning j’ai… Piscine, non. Alors apéro, non, de l’eau glacée, Pououh ! Il fait trop chaud pour réfléchir. Je sens que je ne vais pas terminer ma revue hebdomadaire…. Allez ! On s’y remet ! Je vous ai parlé de l’agenda et de l’échéancier. Certes nous pourrions parler maintenant du Bullet Journal,

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Anticiper ? Mon environnement au travail

Il faut le reconnaitre, le monde du travail est en pleine mutation. Depuis que le Coronavirus s’est promené sur notre planète, il nous aura au moins amené une réflexion plus vive sur notre manière de travailler. Les gens demandent désormais de pouvoir le faire différemment. Nous désirons tous gérer notre temps de manière à avoir

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Anticiper mes déplacements.

Lors de mon dernier article, je venais de quitter mon nid douillet pour rejoindre le monde du travail. En effet, si je n’ai pas la chance de faire du télétravail, je dois me déplacer. Dans ce cas, à quoi dois-je penser ? Pour moi, le plus ennuyeux, se sont les éternels embouteillages et autres ralentissements.

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Pourquoi anticiper c’est efficient ?

En arrivant en ville, j’ai vu que la présélection sur laquelle ma voiture roulait était bloquée par des travaux à 500 mètres. J’ai mis mon clignoteur dans l’intention de me déporter sur la gauche. Soudain, un motard m’a dépassé à pleine vitesse et je me suis rabattu violemment sur la droite. C’est à ce moment-là

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