« S’il y a une technologie que j’éliminerais c’est l’email ! C’est trop vieux ! Et WhatsApp suffit. ». Etes-vous de cet avis ?. Oui, l’email est une ancienne technologie. C’est en 1965 qu’il fait sa 1ère apparition à l’Institut de technologie du Massachusetts sous le nom du programme « Mailbox ». Les utilisateurs laissent
Pendant longtemps j’ai pris des notes lors des différents cours et autres séminaires puis, pensant que cela était bien ancré dans mon esprit, je les classais voire, je les détruisais. Pour moi, cela était devenu inutile. Puis, j’ai eu le plaisir de suivre le séminaire de Guillaume Attias, expert en Neurosciences et Sciences Cognitives. Or, il
Cela fait désormais partie de notre rituel d’efficient que de se souvenir de ce que nous avons appris durant l’année écoulée. Bravo pour cette constance ! J’espère que cela t’apporte des bienfaits, que tu restes serein et que le stress est loin de toi. Voici de quoi te remémorer tous les points que nous avons
Vous vous souvenez certainement de l’exemple de Thanh Pham sur la cuisine en désordre. Reprenons-le mais sous un autre jour. Vous désirez faire le repas préféré de votre conjoint. Vous vous attelez à la tâche et vous lui mijotez des merveilles alimentaires. Puis, vous lui préparez une belle table avec des bougies et un excellent
Ce soir, c’est vous le chef cuisinier ! Vous arrivez, très motivé, pour préparer des plats délicieux pour vos invités. Vous entrez dans la cuisine et là, vous voyez des casseroles et des poêles qui encombrent la cuisine. Il y a de la vaisselle sale dans l’évier. Le gril est couvert de graisse et l’endroit
« Quiet Quitting » cela vous parle ? En français nous disons la « démission silencieuse ». Cette expression a été inventée dans une vidéo TikTok qui plaidait pour la fin du surmenage endémique qui érode le bien-être et conduit à l’épuisement professionnel. Qu’est-ce que donc ce Quiet Quitting ? Sur TikTok, Zaiad Khan donne
Mes chers amis efficients, nous voici déjà au dernier article de cette série. Après avoir défini l’heure où nous stoppons notre travail et le moment où nous allons nous coucher, après avoir simplifié nos obligations et mieux estimé notre charge de travail, voici le dernier point : Choisir nos tâches principales de la semaine pour
C’est l’écrivain John Ronald Reuel Tolkien qui a dit : « C’est le travail qui n’a jamais commencé qui prend le plus de temps à finir. » En extrapolant, je dirai que moins nous avons de besognes non commencées et moins nous devrons y investir du temps. Or, pour avoir moins de labeur nous devons
Alors, dans mon planning j’ai… Piscine, non. Alors apéro, non, de l’eau glacée, Pououh ! Il fait trop chaud pour réfléchir. Je sens que je ne vais pas terminer ma revue hebdomadaire…. Allez ! On s’y remet ! Je vous ai parlé de l’agenda et de l’échéancier. Certes nous pourrions parler maintenant du Bullet Journal,
Plein de motivation, je commence ma journée de travail. Dans ma tête j’ai prévu tout ce que je veux faire de cette merveilleuse journée… Il est 17h30. Je constate que je n’ai rien fait de ce que j’avais en tête. Bon sang ! Mais que s’est-il passé ? Je repars chez moi triste et déçu.
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