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Dormir 5 heures ça suffit

Vous vous souvenez, j’ai éteint la lumière à 23h00 et mon réveil a sonné à 7h00 le matin. Parfait j’ai dormi 8 heures. J’en connais qui diront : « Huit heures ! C’est de la folie ! Cinq heures suffisent pour être productif. » Est-ce correct ? Cinq ou huit heures par nuit ? La

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L’IA, alliée puissante ou distraction ?

Nous vivons une époque fascinante. En quelques secondes, une intelligence artificielle peut rédiger un email, résumer un rapport, structurer un projet ou proposer un plan stratégique et même créer une image. En ce moment, il est également possible de fusionner des photos de personnes connues sur des lieux où elles ne sont nullement allées. 😯

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Après la délégation : 4 façons simples de suivre les tâches

Dans le précédent article, nous avions vu que déléguer sans suivi, ce n’est pas forcément faire preuve de confiance. C’est abandonner une tâche en espérant un miracle. La bonne nouvelle, c’est que les miracles existent. 😊La mauvaise, c’est qu’ils sont rares, imprévisibles et qu’ils ne figurent dans aucun système d’organisation fiable. 🤔 Si nous voulons

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Déléguer sans suivi : l’art d’espérer un miracle

Déléguer, c’est cet acte héroïque où l’on croit avoir gagné du temps… avant d’en perdre deux fois plus.Tu lui demande « Tu pourrais t’en occuper ? », il hoche la tête, tu repars rassuré… et la tâche entre dans une dimension parallèle dont elle ne reviendra en aucune façon. Bizarrement, le problème n’est « jamais

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Objectif 2025 : Le temps de le faire correctement

Nous voici déjà dans une nouvelle année ! De nombreuses personnes en profitent pour prendre de bonnes résolutions pour la nouvelle année. En faites-vous partie ? Toutefois, il faut bien dire que trop de ces résolutions finissent dans les oubliettes. Comment définir une bonne résolution ? Et pourquoi ne les tenons-nous pas ? « La

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Je suis en retard : Mon premier médicament

La dernière fois, je vous ai remis un document pour vous faciliter l’inventaire des tâches que vous réalisez pendant votre journée, le « Time Log ». Premier conseil, utilisez-le ! Deuxième conseil, n’arrêtez pas trop vite ce contrôle même s’il vous semble rébarbatif. Il est vital pour améliorer notre gestion du temps et comprendre nos

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Je suis en retard mais, je me soigne

Je vous le disais dans mon dernier article, le pays des merveilles ne supporte pas le retard. Demandez à Alice.😊 Si vous avez pris le temps de noter sur une semaine tout ce que vous faites par tranche de 10 à 15 minutes, vous avez un carnet rempli d’annotations qu’il faut maintenant analyser. Félicitations !

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C’est urgent !

Vous êtes tranquillement assis à votre bureau, bien concentré sur la grosse tâche d’un projet mais… Un de vos collègues arrive dans votre bureau d’un pas précipité. Il pose un dossier en vous disant : « Il faut que tu regardes ça, c’est urgent » et il repart. Bon, votre concentration est rompue alors, vous

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