Mon réveil sonne et je saute de mon lit dans les 5 secondes, bon pas toujours, des fois 10. Je commence ma routine matinale en buvant deux verres d’eau puis, je commence mes exercices. Petit à petit, j’arrive sur le point « Visualisation ». Mais qu’est-ce que c’est ? Hal Elrod nous suggère de visualiser notre journée,
Dans l’article du mois d’août je vous disais que pour trouver la motivation il fallait se fixer des objectifs motivants et agir. Mais, si l’action est très importante, il est aussi nécessaire de s’engager. Sans engagement, pas de réalisation. Maintenant, si vous voulez optimiser votre motivation, éviter le stress ou l’angoisse pour entamer votre travail,
Bizarrement, j’entends de plus en plus de gens me dire « C’est super tes articles, mais pour faire tout ça, il me faut de la discipline. Or, je n’en ai pas. Alors ? Comment je fais ? » C’est peut-être la chaleur de ces derniers jours qui nous démotive… Il est vrai aussi que la discipline ne s’achète
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